Neked is van otthoni mérleged, netán az edzőteremben méregeted magad? A nyomonkövetés szempontjából nagyon hasznos a súly, de főképp a testösszetétel mérés, méghozzá rendszeresen. A mérésekkel kapcsolatban azonban érdemes tudni, hogy mindig azonos körülmények közt kell…
A testösszetétel mérés során felszokott merülni a kérdés: várandósan végezhető-e biztonsággal mérés? A válasz: elméletileg igen, legalábbis az InBody kutatásai és tapasztalatai ezt igazolják, hisz olyan alacsony áramot vezetük át a mérési pontok közt a testen, mely nem…
A túlysúly hiánya még nem egyenlő a fittséggel vagy egészséggel!
Kétségtelen, hogy manapság az ülő életmódunk és a (felesleges és szintetikus) ételektől roskadozó hűtőink sokkalta több túlsúlyost termelnek ki, mint amennyivel anyáink és nagyanyáink idejében találkozhattunk. De vajon ez azt is…
Az alakformálásban az ősz sokaknak egy "kihagyós" időszak, mert a hideg és ezőzések miatt: nem szeretünk már annyira a szabadban mozogni vagy elindulni az edzőterembe... Nincs motiváció sem, mert "úgyis közelegnek az ünnepek", minek már fogyózni... Ráadásul a szervezetünk is…
A csapból is a csoda diéták és a fogyás témája folyik, és ha túlsúllyal küzdesz, akkor számodra ez mindennapos kérdéskör, természetes, hogy te is és mások is ezzel foglalkoznak. Nehéz elképzelni, hogy van egy csoport, akiktől nemcsak távol áll a probléma, de kifejezetten a másik oldalt képviselik:…
Óriási hiba csak kilókban mérni a változást! Ha életmódot váltottál (akár fogyás, akár izmosodás céljából)számtalan paramétert figyelhetsz, hogy nyomon kövesd a változást! Ezért is jobb a "változás" szót vagy a "fejlődés" szót használni a "fogyás" helyett, még akkor is ha a fogyás a fő cél. Ugyanis…
Némely személyi edző, dietetikus és gyógytornász már tökéletesen professzionálisnak érzi a munkát, ha nemcsak a kilók számát, de a testzsír-százalékot is utánkköveti. Valóban profibb így a munka, sokkal személyre szabottabb is, ugyanakkor ne felejtsük el, hogy a…
Ha szeretnéd kipróbálni az InBody méréseket, ezt a következő helyszíneken teheted meg:
EDZŐTERMEK, KLUBOK
MyBody stúdió - Budapest (InBody370)
Baross Központ - Budapest (InBody720)
Életmódtréner - Budapest (InBody 720)
Mensmentis - Budapest (InBody370)
Az árakról érdeklődj a kiválasztott…
Az Inbody testanalizáló készülékek a jelenleg piacon létező legprecízebb BIA-elven működő készülékek. Messzemenően professzionálisabb méréseket végezhetünk velük, mint más edzőtermi testelemző gépekkel, sokkal több adatra tehetünk és sokkal precízebb eredményekkel számolhatunk. Ennek…