Ha valaki a sport illetve a fitnesz világban mozog, az tudja, hogy a mozgásnál semmi sem tanít meg jobban- csapatban dolgozni- átlépni a határokat- megismerni fizikai kapacitásunkat, szellemünk mélységeit- megélni, mit jelent a kitartás- rájönni, mit jelent a harc És sorolhatnám,…

Ha elhatároztad, hogy személyi edző segítségét veszed igénybe, akkor a következő lépés, hogy egy JÓ edzőt tudj kiválasztani. Már a kezdetekkor, az első lépésekkor kiszűrheted, hogy lelkiismeretes, felkészült szakemberhez kerültél-e. Méghozzá úgy, hogy első lépésként kíváncsi arra, ki vagy, hol…