Egyre több képmegosztón és portálon találkozni a "curvy fit" hashtaggel, ami kábé annyit jelent, hogy "telten fitt" vagy "kerekdeden fitt". A mozgalom egyre népszerűbb, a nők többsége ugyanis

• egyrészt legbelül szereti a nőies idomait, és nem akarja elveszteni őket,
• másrészről pedig nem szándékozik heti 2-4 alkalomnál többet edzeni és grammra kiszámolt diétákat követni a tökéletes fitnesz alak érdekében. Persze olyan is van, aki igen, méghozzá elég sokan, de most ebben a cikkben nem róluk lesz szó. :)

  

Szóval van ez a réteg, akik a "telten fitt" vonalat képviselik, ami csodálatos hiszen kevesebb lesz a görcsösen fogyni akaró, ideges (és éhes) nő, viszont a fitnesz profikat kérdezem:

ez hogyan hat vajon majd a mi munkánkra: kevesebb vendégünk lesz? Véget ér a fitnesz láz és új szakma után kell néznünk?

Nos, én szerintem egyáltalán nem kell ettől félnünk! Sőt: ezzel az új látásmóddal végre olyan nőket is megszólíthatunk, akik eddig a félelem és komplexusaik miatt nem mertek bejönni a terembe, vagy úgy vélték, hogy a kockahasra úgysincs esélyük, így aztán felesleges belekezdeni "a nagy fitneszkedésbe". :)

(Ezt egy vendégemtől idéztem.) Hiszen ha ők maguk úgy is döntenek, hogy nem akarnak szálkásak lenni, attól még az egészség, edzettség terén nagyon szép eredményeket érhetünk el velük - ezekben legtöbbször ők is motiváltak!

Azok az edzők, akik gyorsan kapcsolnak és felismerik, hogy a "curvy fit" vonal milyen motiváló egy csomó nő számára, azok most egy csomó új vendéggel lehetnek gazdagabbak!

Felmerülhet a kérdés persze, hogy ha ezek a nők nem a kockahasért küzdenek, akkor hogyan lehet egyáltalán velük haladni, milyen célokat lehet kitűzni?

Itt jön a képbe a profi állapotfelmérés és az InBody, amellyel pontosan követhetjük a testzsírt, izomzatot, csontozat ásványi anyag tartalmát, zsigeri zsírokat, és így tovább. Egy profi testelemzéssel:

• megértethetjük, hogy teltség ide vagy oda, az egészséges értékek elérése a cél!
• konkrét célokat tűzhetünk ki, a kilókon túl és a zsírcsökkentésen túl (pl. izomzat fejlesztése)!

Most főképp a fitnesz szakemberekhez szólok: edzőként, dietetikusként, gyógytornászként a mi sikerünk a SZEMÉLYRE SZABOTTSÁGON múlik! És ebbe beletartozik az is, hogy felismerjük, kinek mi a motivációja, mi az ami őt IGAZÁN lelkesíti?! Ennek kiderítéséhez használd az ingyenes konzultációt és állapotfelmérést! :)

Az InBody készülékekről a honlapunkon olvashatsz bővebben.
A Facebookon és az Instán állandóan új infókkal és tippekkel jövünk.

Blanka

Ha csak kipróbálnád a mérést, itt teheted meg