Az olvasottság nem publikus.

InBody

  • Cikkek
  • InBody
  • Hírlevél
  • Edzőknek
  • Mérés
  • Kapcsolat
Tényleg túl nagyra növünk a súlyzós edzéstől?!

Tényleg túl nagyra növünk a súlyzós edzéstől?!

Nemrég egy cikkben elrettentő képeket láttam arról, hogyan is nézhetsz ki, ha túlzásba viszed a testépítést. Ezek a képek arra tényleg jók, hogy épeszünknél maradva vessük bele magunkat a súlyzós edzésbe. Viszont elég károsak olyan szempontból, hogy sok nőt összezavarnak: "akkor egyáltalán ne végezzünk súlyzós edzést?!" Az ilyen képek láttán persze, hogy elgondolkodik az ember...

1-120

... mármint elgondolkozik az, akinek alapvető biológiai tudása sincs. :) Mivel a többség hálistennek tisztában van vele, hogy természetes módon NEM juthat el idáig, akármilyen súlyzós edzést is végez a konditeremben! A női szervezet ugyanis eleve kisebb izomzattal rendelkezik és nagyon-nagyon nehezen izmosodik! Még ahhoz is rengeteg (nagy súlyos!) edzés kell és megfelelő táplálkozás, hogy ezt a formát elérd:

Képtalálat a következőre: „fitness modell”

vagy ezt:

Képtalálat a következőre: „fitness modell”

 

Úgyhogy lányok súlyzózásra fel, és ne aggódjatok, hogy túlságosan megnőtök! Nézzétek magatokat rendszeresen a tükörben és mérjétek magatokat ;)

 

 

 

komment izmos testelemzés fitness modell inbody inbody testösszetétel testöszetétel bodybuliding Tovább
Tényleg túl nagyra növünk a súlyzós edzéstől?! Tovább
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
komment

Ajánlott bejegyzések:

  • Derék-csípő arány: kamu vagy fontos?! Derék-csípő arány: kamu vagy fontos?!
  • Rossz szokások legyőzése Rossz szokások legyőzése
  • Izomtömeg vs. zsírmentes tömeg - melyik a melyik?! Izomtömeg vs. zsírmentes tömeg - melyik a melyik?!
  • Testzsír-százalék mérés mellplasztika esetén Testzsír-százalék mérés mellplasztika esetén
  • Az anyukák és a hízás Az anyukák és a hízás
Facebook Twitter Instagram

InBody - Mindent a profi testanalizálásról!

Facebook oldaldoboz

Tovább a Facebook-ra

Keresés

Egyéb

Mindent a testösszetétel mérésről
süti beállítások módosítása
Dashboard