Tudtad? A koplalásos fogyókúrák esetében a leadott kilók akár 50%-a izomból és vízből történik! Ez nagyon rossz, hiszen az izomvesztés és folyadékvesztés valójában egészségügyi leépülést jelent, és ráadásul az alak sem javul látványosan. A "jó fogyás" az ideális fogyást jelenti: amikor a fogyás…