Ha csak fitnesz modellek oldalai és sport oldalak ugranak fel a Facebookodon és Instagramodon, akkor valószínűleg lemaradsz arról a sok vitáról, amit a TÚLSÚLYOS illetve a kifejezetten VÉKONY emberek (főleg nők) képei váltanak ki a világhálón.
Amellett, hogy pszichésen mennyire megterheló egy 21. századi nőnek, hogy az alakja folyamatosan fókuszban van, az is rendkívül káros, hogy a külsőségre és a "szexi vagy nem"-kérdésre koncentrálunk a lényeg helyett:
EGÉSZSÉGES-E?!
Számomra megdöbbentő, hogy sok fórumon zajló vitában -akár a túlsúly, akár a vékony testalkat a téma- még mindig az a fő érv, hogy a "férfiak ezt vagy azt szeretik"... vagy mi a vonzó. A másik legnépszerűbb érvrendszer az "Önmagunk elfogadása" - gondolatmenet, amivel nincs is gond, kivéve ha a lustaságot és felelősség vállalás hiányát akarjuk ezzel álcázni.
Szóval én szerintem a "Melyik a szebb?!" - kérdés helyett azt kéne boncolgatni, hogy melyik az egészséges, az élhető test!
Vékony testalkatú nő is lehet szép, a teltebb alak is lehet fonzó, és akár kockahasat is faraghatunk magunknak. A lényeg mégiscsak az lenne, hogy az "egészséges" kategóriába tartozzunk.
Az "egészséges" persze nagyon megfoghatatlannak tűnik, pedig bizonyos paraméterekből mérhető! Például vérnyomásból, a testzsír-sázalékból, a csontsűrűségből, az izomtömegből következtethetünk testünk állapotára, vagy fittségi tesztekből a kondinkra.
Elképzelhető, hogy egy teltebb vagy vékonynak tűnő lány is erős, szívós, terhelhető, egészséges, tehát a vércukra, testzsírja stb. a NORMÁL kereteken belül mozog. És innentől kezdve nincs értelme önbizalmi és önigazolási harcokba bonyolódni :)
Szép napot Nektek,
Blanka
